Skip to main content

RECEPTI

Curetina sa pecurkama 1

Recept: Ćuretina sa pečurkama

RECEPTI

Potrebni sastojci: 700 gr ćurećeg mesa 2 glavice crnog luka mala konzerva pečuraka 3 kašike milerama 2 kašike ulja 2 kašike brašna supa od kocke (potrebno je 750 ml napravljene supe) so, biber, kari začin Pripremite na sledeći način: Ćuretinu iseći na šire parčiće i propržiti na ulju. U to dodati pripremljenu supu od kockice, iseckani crn luk, so, biber i kari. Sve to dinstati 35-40 minuta. Tome dodati isceđene pečurke i dinstati jos desetak minuta. Dodati brašno i mileram i mešati dok ne postane gušće. Korisne informacije: Ćuretina je savršen izvor proteina, koji imaju gradivnu i energetsku...

Blitva corba 1

Recept: Vitaminska čorba od blitve

RECEPTI

Potrebni sastojci: Veza mlade blitve ili zelja veza mladog crnog luka šoljica pirinča 1 kašika začina od povrća 1 čaša jogurta jedno žumance soli po ukusu ulje Uputstvo za pripremu: Na malo ulja propržiti sitno iseckani mladi crni luk (zelena perca nikako ne odvajajte.) Kad malo omekša dodati iseckanu blitvu i naliti 1,5 - 2 litra vode. Umešati očišćen i opran pirinač i kašiku začina od povrća pa kuvati dok pirinač ne bude mekan. Dodajte soli po ukusu, sipajte jogurt umućen sa žumancetom i skinite sa šporeta. Korisne informacije: Blitva je riznica vitamina i minerala, ona jača naš imunitet...

Recepti 2

Recept: Niskokalorični napitak koji hidrira organizam i snabdeva ga bitnim vitaminima i mineralima!

RECEPTI

Potrebni sastojci: 2 paradajza 1 krastavac 1 celer sveži peršun pola kašičice soli Uputstvo za pripremu: Sve sastojke dobro izmiskajte u blenderu i napitak je gotov. Korisne informacije: Ovaj lagani napitak prepun je niskokaloričnih namirnica koje su prepune vode, vitamina, minerala i antioksidanata, on hidrira naš organizam, uklanja toksine i suvišnu tečnost iz organizma,smanjuje nadutost i dobar je za gojazne osobe.

Pljeskavice od tikvica 1

Recept: Pljeskavice od tikvica - jednostavne za pripremu, a tako ukusne!

RECEPTI

Potrebni sastojci: 2 tikvice (manje ili srednje veličine) 1 jaje 2 čena belog luka brašno, pola praška za pecivo so, biber, peršun i osušeni biljni začini po ukusu ulje za prženje Uputstvo za pripremu: Oljuštiti i izrendati tikvice. Dodati jaje, izgnječen beli luk, so, biber, peršun, suve začine, prašak za pecivo i brašna koliko je potrebno da testo bude kao za uštipke. Kašikom vaditi smesu, ispržiti sa jedne strane, potom malo spljeskati kako bi se dobio oblik pljeskavice, a ispržiti i sa druge strane. Ispržene pljeskavice stavljati na tanjir obložen papirnim ubrusom kako bi upile suvišnu...

Corba sa sargarepom 1

Recept: Savršena krem čorba sa šargarepom

RECEPTI

Potrebni sastojci: 500 gr šargarepe 150 gr pirinča 1 glavica crnog luka 1 lovorov list kocka supe 1 kašičica timijana pola čaše kisele pavlake malo putera, soli i bibera Uputstvo za pripremu: Na puteru propržiti na kockice iseckanu šargarepu i luk. Umešati vrelu supu, lovorov list, timijan i kuvati dvadesetak minuta. Izvaditi lovorov list, odvojiti 2-3 kašike šargarepe. Ostatak propasirati mikserom. Vratiti na ringlu. Umešati malo vruće vode i pavlaku. Kad proključa skinuti sa vatre. Dodati skuvani pirinač i odvojene kockice šargarepe. Po ukusu posoliti i pobiberiti. Korisne informacije...

Recepti 2

Recept: Domaći napitak od breskve koji rashlađuje i osvežava

RECEPTI

Potrebni sastojci: 3 sveže očišćene breskve 1 banana 1 limun voda po želji listići sveže nane Uputsvo za pripremu: Očićene breskve, bananu, sok od jednog limuna i vodu stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku masu. Pripremljeni napitak sipajte u čaše, dekorišite nanom i uživajte. Korisne informacije: Breskva ukusno voće, štiti od anemije, bori se protiv anksioznosti i depresije, blag je diuretik, prirodni afrodizijak, održava kosu i kožu zdravom i lepom.