Nagomilavanje toksina u jetri može znatno poremetiti normalnu funkciju organizma i pogoršati vaše celokupno zdravlje. Jetra, organ u našem telu koji obavlja mnogo važnih funkcija. - zadužena je za process prečišćavanja krvi i detoksikaciju štetnih materija iz nje - odgovorna je za apsorpciju i skladištenje hranljivih materija iz hrane koju smo uneli - važnu ulogu pri konzumiranju alkohola (zdrava jetra prepoznaje alkohol kao toksičnu materiju i eliminiše ga iz organizma), preterano konzumiranje alkohola može znatno oštetiti zdravlje i funkciiju jetre. - podsticanjem dobrog rada i zdravlja...

Pomoću ovih saveta možete brzo da se reštite bolnog i upaljenog grla Odmarajte dovoljno Kako bi pomogli svom organizmu da se što pre izbori sa upalom i što brže oporavi bitno je da se dovoljno odmarate i da sebi obezbedite dovoljno sna . Biljni čaj Čaj od đumbira , cimeta, kurkume sa domaćim medom je odlična pomoć za bolno i upaljeno grlo. Med smiruje bolno grlo i pokazuje protivupalno dejstvo, cimet ublažava bol, đumbir jača imunitet i pokazuje jako antibakterijsko dejstvo, kurkuma je prirodni antiseptik i odličan tretman za bolno grlo. Takođe pročitajte: "Med - jača vaš imunitet, leči kašalj...

Mineral magnezijum učestvuje u mnogim procesima u organizmu i izuzetno je važan za vaše telo i celokuplno zdravlje. Za početak ovaj makroelement je važan za sinetzu hormon a, služi kao aktivator enzima . Odličan za mišiće i kosti - pomaže u izgradnji mišića i kostiju (oko 70 % magnezijuma se nalazi u skeletu), opušta mišiće, sprečava grčeve, Održava dobro mentalno zdravlje - Opušta nerve, poboljšava raspoloženje, važan u prenošenju nervnih impulsa, osigurava dobar san i doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema. Doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i normalnoj funkciji...

Biber , so i limun jesu svakako sastojci da se napravi ukusan preliv za salate ali ova tri sastojka, u kombinaciji ili pojedinačno mogu učiniti puno toga dobrog za naš organizam i pomoći nam kod različitih bolesti. Sok od limuna se u tradicionalnoj medicini koristi kao diuretik , on detoksikuje organizam, jača imunološki sistem, pokazuje antimikrobno dejstvo , doprinosi boljem varenju, sredstvo je za ispiranje grla, odličan je tonik koji uklanja nečistoće sa lica, osvežava kožu, eliminiše bubuljice i sprečava pojavu bora. Crni biber je začin sa snažnim antioksidativnim, protivupalnim dejstvom...

Sve je veći broj ljudi koji se bori sa prekomernom telesnom težinom i koji se podvrgavaju određenom režimu ishrane kako bi se izborili sa suvišnim kilogramima. Da li i vi pripadate onim ljudima koji žele da izgube koji kilogram? Kako bi postigli što bolje rezultate potrebno je da povedete računa ne samo o onome što jedete već i šta pijete! Ovih 6 napitaka vam mogu pomoći u tome: Voda Voda je nabolje piće koje možete da pijete ako želite da smršate. Čaša vode pre obroka učiniće da se brže osećate sito što će sprečiti prejedanje i preterani unos kalorija. Dnevne potrebe za vodom se razlikuju od...

Kruška (latinski poznata kao Pyrus communis L .) je jabučasto voće koje uspeva u predelima umerene klime. Ovo sočno voće, prijatnog ukusa i mirisa se pored konzumne potrošnje industrijski prerađuje u sokove, koncentrate, rakije, likere. Kruške nisu samo ukusne već su i savršen izvor vitamina , antioksidanata, vlakana , minerala koji mogu ojačati vaš imunološki sistem, normalizovati varenje , sačuvati dobro zdravlje srca i mladalački izgled kože. Dajemo vam dobre razloge da jedete kruške svaki dan: Manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 Dijetalna vlakna i flavonoidi čine kruške voćem koje...