Nagomilavanje toksina u jetri može znatno poremetiti normalnu funkciju organizma i pogoršati vaše celokupno zdravlje.
Jetra, organ u našem telu koji obavlja mnogo važnih funkcija.
- zadužena je za process prečišćavanja krvi i detoksikaciju štetnih materija iz nje
- odgovorna je za apsorpciju i skladištenje hranljivih materija iz hrane koju smo uneli
- važnu ulogu pri konzumiranju alkohola (zdrava jetra prepoznaje alkohol kao toksičnu materiju i eliminiše ga iz organizma), preterano konzumiranje alkohola može znatno oštetiti zdravlje i funkciiju jetre.
- podsticanjem dobrog rada i zdravlja jetre, može vam pomoći da se oslobodite viška kilograma. Jetra je jedan od najvažnijih organa kada je u pitanju mršavljenje.
Takođe pročitajte:
- Namirnice za regeneraciju jetre
- Artičoka - poboljšava zdravlje srca, jetre i kostiju
- Jošta bobice: jačaju imunitet, štite od moždanog udara i čiste jetru
U nastavku pročitajte o napitku koji će vam pomoći da detoksikujete jetru od nagomilanih toksičnih materija i podržati njeno dobro zdravlje
Potrebni sastojci:
- 6 šoljica vode
- 3 limuna (sveže isceđen sok)
- 4 struka celera
- 1 šoljica iseckanog peršuna
Postupak:
Sve sastojke (bez vode) sipajte u blender i dobro izblendirajte. Zatim dodajte vodu i ponovo izmiksajte.
Dobijeni napitak uzimajte tri puta dnevno tri dana za redom. Tokom ovog kratkog procesa detoksikacije izbegavajte masnu i jaku hranu.
Ovaj napitak odličan je dodatak tokom dijete za redukciju kilograma, osvežiće vas, pojačaće organizam vitaminima, mineralima, pomoći jetri da se oslobodi nagolimanih štetnih materija i ubrzati proces mršavljenja.
