Image
Jetra detoksikacija 1
Photo: pixabay.com (free for commercial use)

Nagomilavanje toksina u jetri može znatno poremetiti normalnu funkciju organizma i pogoršati vaše celokupno zdravlje.

Jetra, organ u našem telu koji obavlja mnogo važnih funkcija. 

- zadužena je za process prečišćavanja krvi i detoksikaciju štetnih materija iz nje

- odgovorna je za apsorpciju i skladištenje hranljivih materija iz hrane koju smo uneli

- važnu ulogu pri konzumiranju alkohola (zdrava jetra prepoznaje alkohol kao toksičnu materiju i eliminiše ga iz organizma), preterano konzumiranje alkohola može znatno oštetiti zdravlje i funkciiju jetre.

- podsticanjem dobrog rada i zdravlja jetre, može vam pomoći da se oslobodite viška kilograma. Jetra je jedan od najvažnijih organa kada je u pitanju mršavljenje.

Takođe pročitajte:

U nastavku pročitajte o napitku koji će vam pomoći da detoksikujete jetru od nagomilanih toksičnih materija i podržati njeno dobro zdravlje

Potrebni sastojci:

  • 6 šoljica vode
  • 3 limuna (sveže isceđen sok)
  • 4 struka celera
  • 1 šoljica iseckanog peršuna

Postupak:

Sve sastojke (bez vode) sipajte u blender i dobro izblendirajte. Zatim dodajte vodu i ponovo izmiksajte.

Dobijeni napitak uzimajte tri puta dnevno tri dana za redom. Tokom ovog kratkog procesa detoksikacije izbegavajte masnu i jaku hranu.

Ovaj napitak odličan je dodatak tokom dijete za redukciju kilograma, osvežiće vas, pojačaće organizam vitaminima, mineralima, pomoći jetri da se oslobodi nagolimanih štetnih materija i ubrzati proces mršavljenja.