Ova salata od šargarepe i senfa je osvežavajuća, punog ukusa i lako se sprema za samo nekoliko minuta. Porebni sastojci: 1/2 kg šargarepe 1/2 glavice belog luka 1 manja veza peršuna 1limun 1 kašičica senfa 50 - 60 ml maslinovog ulja (ekstra devičanskog) 100 ml majoneza Pripremiti na sledeći način: Napraviti preliv od maslinovog ulja, limunovog soka, senfa, belog luka i majoneza. Šargarepu očistiti, oprati i narendati. Narendanu šargarepu i iseckan peršun staviti u manju posudu ,sve to preliti prethodno pripremljenim prelivom i izmešati. Ostaviti par sati da odstoji u frižideru kako bi se...

Detoks napici vam mogu pomoći za uklanjanje toksičnih materija iz tela. Ovaj proces je koristan za telo, kožu, kosu, može vas osvežiti, poboljšati raspoloženje i učiniti da se osećate dobro. Namirnice koje je preporučljivo koristiti tokom procesa detoksikacij e : voće, povrće, mahunarke, orašasti plodovi, integralne žitarice, semenke. Korisni saveti: Trodnevna detoksikacij a- tokom ovog posta pomoćićete svom organizmu da se regeneriše i ojača Možete koristiti suplemente i biljke koje vam mogu pomoći tokom ovog procesa mršavljenja Sveže ceđene sokove od voća i povrća takođe možete piti kao i...

Beli i zdravi zubi su nešto što svako želi i čemu svi težimo. Faktori kao što su neredovna oralna higijena , pušenje, hrana koju konzumiramo (crni čaj, kafa, vino, slatkiši, gazirani napici), genetika mogu uzrokovati žute zube. Na tržištu je puno proizvoda koji nude efikasno rešenje za ovaj problem ali to su proizvodi puni hemikalija koje dodatno mogu oštetiti gleđ a pritom su i jako skupi. U današnjem članku predstavljamo vam kako da na prirodan način izbelite zube kod kuće Sve što vam je potrebno su soda bikarbona, limun i četkica za zube. 1 kašika sode bikarbone (bez alimunijuma) sok od...

Nepravilna ishrana (sa puno šećera, mesa, masne, brze hrane, a malo vlakana, voća, povrća) može poremetiti ph vrednost našeg organizma koje će se manifestovati gubitkom energije , padom imuniteta, nervozom, depresijom, čestim glavoboljama , lošim varenjem ali i povečati rizik od ozbiljnijih bolesti poput raka. Predstavljamo vam 5 alkalnih namirnica koje će pomoći održavanju normalnog nivoa ph vrednosti u vašem telu i time zaštiti organizam od mnogih bolesti. One će detoksikovati organizam , ukloniti štetne toksine iz njega i doprineti normalnoj funkciji organizma. Limun Citrusno voće poput...

Dobro fizičko i mentalno zdravlje je svakako ono čemu svi težimo. Najbolja stvar koju možete učiniti kako bi poboljšali svoje zdravlje i sprečili pojavu bolesti jeste odabir pravilne ishrane koja će detoksikovati vaš organizam i uklonite sve štetne toksine. Takođe pročitajte: Prirodne namirnice za detoksikaciju debelog creva "Med, cimet i limun - kombinacija koja detoksikuje oraganizam i skida kilograme Postoji puno dijeta za detoksikaciju organizma, a mi Vam u ovom članku predstavljamo zdravo i ukusno piće koje će poboljšati vaše zdravlje, povratiti energiju, smanjiti osećaj nadutosti u...

Ukoliko imate problema sa viškom kilograma, kojih želite na prirodan i zdrav način da se oslobodite, predstavljamo Vam napitak koji se jednostavno priprema, od lako dostupnih namirnica a koji je i pritom odličan za jačanje celokupnog organizma. Potrebni sastojci: 1 čaša tople vode 1 kašika meda 1 kašičica cimeta u prahu (poželjno cejlonskog) sok od pola limuna Pripremiti na sledeći način: Med, cimet i limunov sok dobro promešajte dok ne dobijete homogenu smesu. U to dodajte čašu tople vode, izmešajte i napitak je spreman. Dobijeni napitak uzimajte svako jutro pola sata pre doručka. Korisne...