Bogatstvo vlakana i vitamina C čine limun korisnim za naše zdravlje u svakom pogledu, čuva kardiovaskularno zdravlje , doprinosi dobrom procesu varenja, smanjuje rizik od gojaznosti i još dosta zdravstvenih blagodati. Limun je prepun vitamina koji doprinose normalnoj funkciji imunološkog sistema i povećavaju otpornost organizma prema raznim mirkobima, izazivačima raznih bolesti, što je naročito korisno kod drugotrajnih respiratornih infekcija. Limunada je omiljeni letnji napitak koji rashlađuje i osvežava ali ovaj napitak je veoma dobar i tokom zimskih meseci kada nam je potrebna dodatna doza...

Bubrezi su mali organi u donjem delu trbuha i imaju važnu ulogu u organizmu. Oni filtriraju otpadne i štetne materije iz krvi i eliminišu ih iz organizma preko mokraće, važnu su za regulaciju ravnoteže vode i elektrolita, održavanje acido-bazne ravnoteže, za lučenje ranih hormona i drugog. Bolesti kao što su dijabetes i visoki krvni pritisak mogu uticati na njihov rad. Neke namirnice mogu poboljšati rad bubrega, dok druge mogu štetno delovati na njih. Sledećih par namirnica mogu pomoći zdravim bubrezima da pravilno funkcionišu i sprečiti njihova oštećenja: Voda Redovan unos dovoljno vode je...