Skip to main content

hemoroidi

Crni biber 1

Crni biber - koristite ovaj začin i kao lek

Crni biber je jedan od najpoznatijih i najstarijih začina u ishrani, dobija se sušenjem nepotpuno zrelih plodova biljke iz reda puzavica. Crni biber ne samo da je koristan za aromu (aromu mu daju eterična ulja koja čine 1,5-2%), već je i bogat izvor minerala i hranljivih materija. Ovaj začin je izvor dijetalnih vlakana, vitamina A , C, K, sadrži i vitamine B grupe (B1, B2, B6, B9), od minerala (bakar, gvožđe, kalcijum, mangan, fosfor, cink) i treba ga koristi redovno zbog njegovog lekovitog dejstva na ceo organizam. Na tržištu se moze naći kao mleveni biber, biber u zrnu i kao ulje bibera...

Hemoroidi 1

Sprečite nastanak hemoroida ili kontrolišite već postojeće sa ovim namirnicama

Hemoroidi - neprijatan osećaj, praćen svrabom, bolom, krvarenjem, su problem sa kojim se u poslednje vreme suočavaju ljudi skoro svih generacija. Suva ishrana, bogata proteinima životinjskog porekla, mastima, rafinisanim žitaricama, šećerima, solju, jako začinjena hrana, gazirana i zaslađena pića, alkohol a smanjen unos voća i povrća, integralnih žitarica, vode, slaba fizička aktivnost i dugotrajno sedenje doprinose nastanku hemoroida. "Jedite više vlakana." "Ostanite hidrirani." To je ključni savet za ovaj problem i koga se treba pridržavati. Pogledajmo koje nam namirnice mogu pomoći kod ovog...