Ukoliko želite da zaštitite vaš imunitet, pojačate energiju i unesete sve važne hranljive materije, vitamine i minerale u organizam tokom ove letnje sezone predstavljamo vam nekoliko neophodnih letnjih namirnica koje su odlična ideja za doručak, ručak ili večeru. Možda vas zanima: Recept: Prirodna energetska bomba za jačanje imuniteta Opasnosti koje DEHIDRIRANOST sa sobom nosi Kada provodite dosta vremena na otvorenom, bavite se nekim aktivnostma idealno je okrenuti se receptima koji su lagani i namirnicama koje su izvor neophodnih hranljivih materija koje će vas hidrirati, osvežiti i sačuvati...

Likopen je jarko crveni karoten i karotenoidni pigment prisutan u paradajzu i ostalom crvenom voću i povrću, poput lubenica , crvene šargarepe, papaje. Kako to likopen deluje na naš organizam: Likopen je snažan antioksidant Antioksidanti su naši najbolji čuvari organizma. Oni se bore protiv štetnih radikala i toksina koji su izazivači mnogih bolesti, kardiovaskularnih , neurodegenerativnih (Parkinsonova i Alchajmerova bolset) i kancera. Istraživanja su dokazala antioksidativno dejstvo likopena protiv pesticida koje unosimo sa hranom. Reguliše nivo glukoze u krvi Studija je pokazala da je...