Bobičasto voće (borovnica, kupina, ribizla, malina, jagoda, brusnica i drugo) odlikuje se intezivnom bojom, ukusom i mirisom. Ono je bogato vitaminima, mineralima, biljnim vlaknima i antioksidantima koji jačaju naš imunitet i štite naše telo od dejstva štetnih slobodnih radikala izazivača raznih kardiovaskularnih, neurodegenerativnih bolesti i kancera. Kupina Kupine su odličan izvor vlakana (7grama po šolji) vitamina C, A, K, minerala kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma i mangana i imaju jaku antioksidativnu moć, plus imaju malo kalorija (1 šolja daje samo 60 kalorija). One jačaju naš...