Nedavni članci
Čaj od ove biljke čisti krv i leči infekcije urinarnog trakta!
Maslačak (Taraxacum) višegodišnja biljka koja pripada porodici glavočika bogata je vitaminima A, C, K, folatima obezbeđuje nam minerale kalijum, gvožđe, magnezijum, bakar, cink, kalcijum i koristi se za pripremu salata, soka, sirupa, čaja, tinktura. Svi njegovi delovi su lekoviti - koren, list, cvet (koriste se za pripremu sirupa i tinktura koji čiste krv, otvaraju apetit, snižavaju holesterol) i stabljika (sok iz ovog dela biljke može vam pomoći za bradavice). Zeleno lišće maslačka (koje se bere obavezno pre cvetanja biljke) je prepuno korisnih vitamina, minerala i fitohemikalija i savršeno...
Karanfilić - savršen dodatak napitku koji će vas grejati u hladnim zimskim danima
Karanfilić ili klinčić je tropska biljka koja se uzgaja u delovima Južne Amerike i Azije i na tržištu se može naći kao kao karanfilić u zrnu, mleveni ili kao ulje. Karanfilić je začin koji se koristi u kuhinji najviše za slatka jela, bogat je važnim mineralima, vitaminima i antioksidantima. Ovaj začin je dobar izvor vlakana, eteričnih ulja ,sadrži vitamin C, K, E, folnu kiselinu, od minerala u njemu su prisutni kalcijum, mangan (koji je bitan za zdrave i jake kosti), magnezijum, gvožđe, cink. Kuvano vino uz dodatak cimeta i karanfilića je savršen napitak koji nas greje u hladnim zimskim danima...
Recept: Vitaminska bomba, lagani i hranljivi napitak koji čuva vaše zdravlje!
Potrebni sastojci: 1 pomorandža 2 kivija 1 banana 10 višanja 1/2 šoljice smrznutih ili svežih borovnica 2 dcl svežeg soka od pomorandže Uputstvo za pripremu: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku i kompaktnu smesu. Korisne informacije: Ovaj lagani napitak pored toga što se veoma lako priprema veoma je hranljiv, ne opterećuje organe za varenje pruža vam važne vitamine i minerale i savršen je način da sačuvate vaše zdravlje.
Recept: Hranljiva i ukusna čorba od sočiva
Potrebni sastojci: 1 šolja sočiva 1 krompir 1 šargarepa 1 srednja glavica crnog luka 2 čena belog luka 20 gr rendanog đumbira maslinovo ulje so, biber, lovorov list Uputsvo za prirpremu: U dubljoj šerpi zagrejte ulje i na njemu prodinstajte sitno iseckani beli i crni luk. Operite sočivo i dodajte ga u šerpu i nalijte sa 1,5 litra vode. Dodajte isečene na kockice šargarepu i krompir. Posolite i pobiberite po ukusu, dodajte rendani đumbri i lovorov list. Nakon što čorba provri, smanjite vatru i pustite da se kuva jos dvadesetak minuta dok se čorbica ne zgusne. Pre služenja izvadite lovorov list...